1. Accueil
  2. Méditations
  3. 3 respirations profondes Matin-Midi-Soir

35 secondes 

Respirations profondes en intentionnant d'évacuer le stress, les angoisses, les peurs, les doutes, les mauvaises pensées.... pour éviter d'accumuler ces émotions.

Visualisation de votre coque énergétique